Si Citera tiene un sendero canonico, ese es el de la garganta de Mylopotamos. Es corto (alrededor de 4 km ida y vuelta), bien senalizado, con desnivel asumible y, sobre todo, completamente cubierto por la sombra de plataneros centenarios. En una isla donde el calor seco de agosto puede ser brutal, este recorrido es una bendicion.

El recorrido

Empieza en la plaza central de Mylopotamos, junto al gran platano. Hay un cartel de madera del Kythira Hiking Project que indica el inicio del sendero "Neraida" (ninfa del agua) o el sendero de los molinos.

Los primeros 500 metros son una bajada suave por un camino empedrado paralelo al arroyo. Vais a ver pequenos puentes de piedra, un par de fuentes naturales (con agua potable) y restos de molinos de agua en distintos estados. El molino de Filippos esta restaurado y se puede entrar a verlo si la puerta esta abierta (gratis, dejais una propina si quereis).

A unos 20-25 minutos del inicio llegais a la cascada de Fonissa, la unica corriente perenne del sur de Grecia. La caida es de unos 20 metros y termina en una poza redonda donde los mas valientes se bañan (agua a 14-15 grados todo el ano).

Desde la cascada se puede continuar otros 30-40 minutos por la garganta hasta llegar casi al mar, pero el sendero se vuelve mas tecnico y la mayoria de senderistas eligen darse la vuelta aqui. La subida de regreso es la parte mas exigente, todo cuesta arriba, pero al menos siempre con sombra.

Pain points y consejos

¿Que nivel de dificultad? Facil-media. El desnivel total es de unos 100 metros pero se concentra en la subida final. Apto para gente con condicion fisica basica. No es accesible para sillas de ruedas, carritos ni personas con problemas de movilidad importantes.

¿Que calzado? Imprescindibles deportivas con suela antideslizante. Las piedras del sendero estan habitualmente humedas por la proximidad del agua y se vuelven resbaladizas. Sandalias no son recomendables.

¿Que llevar? Agua minimo 1 litro por persona, snacks, gorra, repelente de mosquitos (hay sombra y humedad, asi que algunos meses hay alguno), bañador y toalla pequena si quereis darse un chapuzon en la poza.

¿Cuanto tarda? 2-3 horas incluyendo paradas para fotos y un bano en la cascada. Si ademas visitais el molino de Filippos por dentro y os tomais un cafe en la plaza al volver, calculad media manana entera.

¿Apto para niños? Si, a partir de 6 años aproximadamente. Los mas pequenos lo disfrutaran (los molinos, el riachuelo, los puentes pequenos son una aventura), pero hay tramos donde hay que vigilar el equilibrio. No para bebes en carrito.

¿Cuando ir? Cualquier hora funciona porque toda la ruta tiene sombra. Si vais en julio-agosto, las primeras horas de la manana (8-11) son las mas frescas. Fuera de temporada (mayo, junio, septiembre, octubre), incluso a mediodia es comodo.

¿Hay agua potable? Si, hay dos fuentes naturales en el sendero, ambas con agua de manantial bebible. Aun asi, llevad vuestra botella por seguridad.

¿Mareo? El sendero tiene zonas estrechas con caida lateral hacia el arroyo, pero el desnivel maximo lateral son 2-3 metros. No es problematico para personas con miedo a las alturas moderado.

¿Hace falta guia? No. El sendero esta senalizado de principio a fin y es imposible perderse. Si os apetece contexto historico y botanico, hay guias locales que organizan rutas tematicas (alrededor de 25-30 euros por persona).

¿Que hacer despues? Subid al Kastro de Mylopotamos y luego comed en la taberna familiar de la plaza, que tiene una moussaka excepcional. Si os queda energia y tiempo, podeis terminar con la visita guiada a la cueva de Agia Sofia, a 5 km al norte.

Como alternativa de senderismo similar en otras zonas de Grecia, las gargantas de Samaria en Creta son la referencia obvia (mucho mas largas), y en las Cicladas hay rutas mucho mas aridas pero igual de bonitas. Citera es probablemente la mejor isla griega para senderismo de aguas continuas.